3. Penyandang alergi susu
Penyandang alergi susu harus berhati-hati karena bisa menganggu protein di dalam tubuh, nih.
Pada umumnya alergi susu bisa memicu gangguan kesehatan seperti asma, sesak napas, diare, muntah, dan gangguan pencernaan.
Beberapa kasus alergi susu bisa memicu anafilaksis yang bisa berakibat fatal.
4. Penyandang darah tinggi
Penyandang darah tinggi harus berhati-hati ketika mengonsumsi susu.
Ini karena, penyandang darah tinggi harus mengurangi lemak jenuh sehingga perlu menghindari menghindari lemak trans.
Lemak trans ialah lemak buatan yang berfungsi untuk meningkatkan umur simpan dan stabilitas makanan.
Selain itu, lemak trans juga berfungsi untuk meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta menurunkan kolesterol baik (HDL).
Hal tersebut bisa meningkatkan risiko hipertensi pada seseorang.
Oleh sebab itu perlu berhati-hati karena lemak trans sangat buruk untuk kesehatan tubuh dan bisa meningkatkan tekanan darah tinggi dan memicu jantung.