SajianSedap.com - Masalah gigi masih menjadi salah satu kondisi kesehatan yang banyak orang mengalaminya.
Terutama gigi berlubang dan kerusakan gigi, baik pada anak-anak hingga orang tua.
Penyebabnya beragam, namun utamanya karena perawatan gigi yang tak benar.
Mulai dari tak rutin menjaga kebersihan gigi, mengunyah makanan keras, hingga merokok.
Jika gigi tak dirawat sejak dini, bukan tidak mungkin gigi ompong lebih awal.
Meski gigi ompong adalah hal yang lumrah, tapi hilangnya gigi tentu mengganggu aktivitas jika terjadi pada anak muda.
Oleh sebab itu, penting untuk menjaga kesehatan gigi sejak muda agar hal tersebut tak terjadi.
Alih-alih melakukan perawatan di dokter gigi yang mungkin tidak semua orang bisa mencapainya, tak ada salahnya menggunakan bahan alami.
Salah satunya adalah bahan yang terbukti baik untuk gigi adalah kayu manis.
Kayu manis adalah bahan yang bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut serta melindunginya dari kerusakan.
Lihat berikut ini bagaimana cara menggunakan kayu manis untuk meningkatkan kesehatan gigi.
Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Gigi
Dilansir dari Healthline, sifat antimikroba kayu manis dapat membantu melawan patogen seperti bakteri dan jamur.
Karena banyak infeksi mulut yang disebabkan oleh bakteri dan jamur, kayu manis telah terbukti dapat mengobati penyakit gigi.
Beberapa senyawa bermanfaat utama dalam kayu manis untuk hal ini adalah cinnamaldehyde, cinnamic acid, cinnamyl acetate, cinnamyl alcohol, kumarin, eugenol, linalool, fenol, dan beta-caryophyllene.
Berikut ulasan lengkapnya senyawa kayu manis yang baik untuk kesehatan gigi.
1. Efek antibakteri
Cinnamaldehyde menjadi salah satu senyawa paling kuat dalam kayu manis.
Senyawa ini melawan bakteri dengan merusak dinding sel mereka dan mencegah pembelahan sel, sehingga menghambat pertumbuhan bakteri.
Berbagai penelitian telah menemukan minyak kulit kayu manis efektif melawan bakteri Streptococcus mutans yang merupakan penyebab umum gigi berlubang, kerusakan gigi, dan erosi email pada anak-anak dengan gigi berlubang.
2. Efek antijamur
Kayu manis dan cinnamaldehyde juga efektif melawan jamur, termasuk strain dari genus Candida ragi.
Strain Candida adalah penyebab umum infeksi jamur seperti sariawan di mulut dan tenggorokan.
Adalah normal untuk memiliki beberapa Candida pada kulit dan tubuh Anda, tetapi pertumbuhan berlebih dan infeksi dapat terjadi pada orang dengan sistem kekebalan yang terganggu.
Satu studi menemukan bahwa minyak kayu manis melawan Candida albicans secara langsung, sementara ekstrak kayu manis menunjukkan sifat anti-inflamasi.
Plus, minyak dan ekstraknya membantu mencegah pertumbuhan biofilm dan memperkuat pelindung mulut.
Studi lain juga menemukan minyak kayu manis mencegah biofilm Candida.
Biofilm adalah lapisan berlendir dari jamur atau bakteri yang sering terbentuk pada gigi dan mulut.
Meskipun biofilm umum terjadi, biofilm dapat berkembang menjadi plak dan penyakit gusi jika tidak disikat dan dibersihkan dengan benang secara teratur.
Cara menggunakan kayu manis pada gigi dan gusi
Dalam pengobatan tradisional, kayu manis sering dioleskan langsung ke gigi atau area mulut yang mengalami masalah.
Cara lainnya bisa dengan mengunyah batang kayu manis, membilasnya dengan air kayu manis, atau mencampur bubuk kayu manis dengan madu dan mengoleskannya ke area yang sakit.
Lalu satu studi lain menemukan bahwa mengunyah permen karet kayu manis selama 20 menit secara signifikan mengurangi jumlah bakteri dalam air liur manusia.
Membersihkan Karang Gigi dengan Air Rebusan Serai
Melansir dari HealthSite, berkumur dengan air rebusan serai bisa membuat karang gigi rontok sendiri.
Serai yang dikenal sebagai bumbu dapur ini ternyata dapat membantu menghilangkan lapisan dibentuk oleh bakteri yang membentuk karang gigi.
Selain itu, dalam penelitian yang dilakukan oleh Global Journal of Medical Research, serai memang efektif untuk membuat karang gigi lepas sendiri.
Air rebusan serai juga dapat membuat napas menjadi lebih segar dan terhindar dari bau yang tak sedap.
Cara membuat air rebusan serai untuk membersihkan karang gigi sangat mudah sekali.
Siapkan serai, potong kecil-kecil. Didihkan satu gelas air dalam panci, setelah mendidih masukkan potongan serai.
Tunggu 10-15 menit atau sampai air rebusan berwarna kekuningan. Saring untuk memisahkan potongan serai dan airnya. Tunggu hingga dingin dan gunakan untuk kumur.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, kumur-kumur menggunakan air rebusan serai dua kali sehari setelah sikat gigi.
Artikel ini telah tayang di Healthline dengan judul Cinnamon for Gums: Does It Help Treat Toothaches?