Rasa penat, lelah, dan stress nantinya akan berkurang seiring dengan rasa rileks.
Selain itu, air hangat juga akan membuat aliran peredaran darah pada kaki menjadi terbuka dan lancar.
Cara Membuat Air Garam untuk Merendam Kaki
Isi bak mandi atau baskom Anda dengan air hangat sampai cukup dalam untuk menutupi kaki.
Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat.
Rendam kaki selama 30 hingga 60 menit dua kali seminggu.
Untuk meningkatkan aromaterapi, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender atau peppermint.
Mengaplikasikan pelembab ke kaki setelah kegiatan merendam.
Lakukan secara rutin utnuk mendapatkan efek yang maksimal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul Merendam Kaki dengan Air Garam Ternyata Dapat Mengobati Berbagai Penyakit, Ini 5 Manfaatnya.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Noda Karat di Baju, Pakai 2 Bahan Ini Dijamin Auto Kinclong