Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Bahan Alami
Berikut adalah daftar obat herbal darah tinggi yang bisa Anda konsumsi.
Belimbing wuluh memiliki efek analgesik, meningkatkan pengeluaran empedu, antiradang, dan diuretik.
Efek diuretik dan antiradang adalah dua efek yang bisa menurunkan tekanan darah.
Anda hanya perlu memotong 3 buah belimbing wuluh, rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian diminum setelah sarapan pagi.
2. Sambiloto
Banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari daun pahit satu ini.
Beberapa manfaatnya antara lain menurunkan tekanan darah, antibakteri, antihistamin, menurunkan demam, antiinflamasi, dan menurunkan gula darah.
Cara menggunakannya adalah menyeduh 5 sampai 7 lembar daun sambiloto segar dengan setengah cangkir air panas.
Anda bisa menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya. Konsumsi campuran ini tiga kali sehari.