3. Minum air putih
Anda wajib menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Hal ini penting agar ginjal bisa mengeluarkan asam urat dengan cepat.
Anda sebaiknya minum sekitar 8-10 gelar air putih setiap harinya.
4. Hindari makanan manis
Makanan dan minuman manis harus Anda hindari agar kadar asam urat terkontrol.
5. Membatasi konsumsi alkohol
Minuman beralkohol menyebabkan tubuh dehidrasi serta meningkatkan kadar asam urat.
Saat Anda minum alkohol, ginjal akan menyaring produk yang masuk ke darah karena asupan alkohol, bukan asam urat, dan produk limbah lainnya.
Perlu Anda ketahui, asam urat tinggi harus diobati dengan serius dan tepat waktu.
Hal ini penting untuk mencegah kondisi menjadi lebih buruk dan memicu komplikasi penyakit.
Bagaimana Cara Mengobati Kaki Bengkak Karena Asam Urat ?
Dikutip dari Alodokter, jika yang dialami benar-benar penyakit asam urat, artinya pembengkakan tersebut merupakan pertanda peradangan pada persendian.
Untuk mengatasinya harus meredakan kondisi peradangan dengan obat antiinflamasi dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Untuk mendapatkan jenis pengobatan yang tepat, maka harus dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu.