Waktu yang Tidak Baik Minum Teh
Ada 3 wajtu yang sebaiknya Anda hindari untuk minum teh
1. Setelah minum obat
Jika Anda terbiasa meminum obat dengan secangkir teh hijau, sebaiknya hentikan kebiasaan itu.
Minum teh bersamaan dengan atau tepat setelah minum pil justru bisa berbahaya.
waktu yang tidak boleh minum teh
Sebab, bahan kimia yang ada dalam obat Anda dapat bereaksi dengan teh hijau yang dapat menyebabkan keasaman.
Karena itu, selalu disarankan untuk mengonsumsi pil Anda hanya dengan air putih.
2. Sebelum tidur
Jika Anda memiliki masalah terkait tidur, sebaiknya hindari mengonsumsi teh hijau terlalu dekat dengan waktu tidur.
Meski dikenal karena sifatnya yang menenangkan, kandungan kafein dalam teh dapat mengganggu pelepasan melatonin, sehingga mencegah Anda tidur nyenyak.