Melansir dari Kontan.co.id, beberapa penyakit bikin berat badan langsung terpangkas habis.
Seperti misalnya penyakit yang berhubungan dengan tiroid, rheumatoid artitis, peradangan usus, peradangan jantung hingga tuberkolusis.
Kemudian penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), diabetes, dan kanker juga bikin penderitanya jadi kurus kering.
Namun badan kurus yang tidak disebabkan oleh penyakit tertentu bisa diatasi, kok.
Yakni dengan rutin mengonsumsi makanan-makanan tertentu untuk menambah berat badan.
Melansir dari Kompas.com, ada 8 makanan yang bisa bantu menaikkan berat badan Anda.
1. Nasi
Dikutip dari Kompas.com, (15/11/2021), nasi adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat dan kalori.
Dengan mengonsumsi 158 gram nasi putih akan memperoleh 204 kalori, 44 gram karbohidrat, dan sedikit lemak.
Nasi juga membantu kita makan lebih banyak dan hal ini sangat membantu bagi orang-orang yang nafsu makannya buruk atau mudah kenyang.