SajianSedap.com - Menurunkan berat badan memang bukan perkara yang mudah.
Kita harus mengumpulkan niat yang teguh dulu baru melakukan berbagai cara.
Mulai dari diet, jaga makan, olahraga, bahkan minum pil pelangsing sekalipun.
Namun, ternyata cara-cara tersebut itu tidak cukup, nih!
Supaya berat badan lebih cepat dan mudah turun, ada satu bahan dapur yang bisa bantu menurunkan berat badan, loh.
Ya, kita hanay perlu makan garam sebelum olahraga.
Kenapa?
Bukan tanpa alasan garam perlu dikonsumsi sebelum berolahraga, karena garam memiliki sejumlah manfaat dalam program penurunan berat badan.
Wah, memangnya apa manfaat garam kalau dimakan sebelum olahraga?
Penasaran, kan?
Melansir dari Food NDTV, berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi garam agar berat badan turun.