Selain itu, terdapat kandungan air dan serat yang tinggi.
Sebagaimana diketahui, air bisa memperlancar pencernaan.
Pencernaan yang lancar adalah salah satu kunci suksea diet.
Tak kalah pentingnya, serat juga sangat berguna untuk Anda yang sedang diet.
Yakni dengan cara membuat Anda kenyang lebih lama.
Selain itu, seledri relatif rendah kalori.
Dalam 16 ons seledri hanya menyediakan 85 kalori saja.
Untuk mendapatkan manfaat di atas, Anda bisa mengolah seledri dengan beberapa cara.
Cara Mengolah Seledri untuk Menurunkan Berat Badan
Jus batang seledri bisa bantu turunkan berat badan.
1. Dijadikan Jus
Anda cuma perlu menyiapkan 9 batang seledri sebanyak.