Sajiansedap.com - Kondisi perut buncit adalah satu hal yang dikeluhkan banyak orang, terutama wanita.
Ini membuat penampilan tak menarik sehingga kerap kali membuat tak percaya diri.
Tak hanya terkait penampilan, perut buncit juga telah dikaitkan dengan masalah kesehatan.
Perut buncit dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Hal itu terjadi karena lemak viseral yang menumpuk, sehingga memicu peradangan dan berisiko menimbulkan penyakit jantung.
Lemak viseral yang membuat perut buncit adalah penghasil racun tubuh yang bekerja aktif, bukan hanya disimpan.
Jadi penting untuk segera menghilangkan lemak perut ini agar tubuh selalu sehat.
Banyak cara yag bisa dilakukan, misalnya diet atau olahraga tertentu.
Tapi beberapa orang terkadang tidak cocok dengan cara ini, sehingga mereka memilih cara lain, seperti mengonsumsi obat diet atau pelangsing.
Namun, konsumsi obata-obatan dalam jangka panjang bukan tidak mungkin berefek buruk pada kesehatan.
Oleh sebab itu, cobalah tetap menjalani hidup sehat seperti biasa namun tambahkan makanan yang dapat menghilangkan lemak perut ini.
Seperti gunakan kayu manis yang dapat mengecilkan perut buncit seperti berikut ini.
Baca Juga: Pos Bloc Review, A Creative Space Rebranded From A Century-Old Post Office
Cara Mengecilkan Perut Buncit
Saat lemak menumpuk dan terlihat jelas tak jarnag banyak orang merasa tidak percaya diri dan segera ingin menghilangkannya.
Salah satu pilihan yang banyak orang pilih adalah dengan rutin mengonsumsi obat pelangsing atau diet yang diklaim bisa membakar lemak secara instan.
Tapi tahukah kamu bahwa pilihan itu terkadang malah menimbulkan penyakit baru sebab dilakukan dengan cara yang salah dan ekstrem.
Memilih hidup sehat dan rutin berolahraga adalah pilihan yang sangat tepat.
Di samping itu, kamu juga sembari mengonsumsi ramuan rempah dapur yang menyehatkan dan bisa membuat badan ramping.
Dikutip India.com via Sajian Sedap, inilah bahan alami dari rempah-rempah yang bisa menghilangkan lemak badan dan menurunkan berat badan.
Kayu manis
Kayu manis jadi salah satu bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Kayu manis membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme dan dengagn demikian, membantu dalam meningkatkan proses pembakaran lemak.
Kayu manis bisa memberikan banyak keajaiban kesehatan untuk tubuh.
Kamu bisa tambahkan sejumpuk bubuk kayu manis ke dalam teh kunyit, dan jahe pada pagi hari.
Jahe
Selain sangat berguna untuk makanan, jahe juga ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi berat badan ekstra.
Jahe dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat penyerapan lemak.
Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan meminum tehnya atau bahkan makan secara mentah.
Bahan alami ini dipercaya bisa meningkatkan pembakaran lemak dan tingkat metabolisme.
Tak itu saja, jahe juga membantu mengendalikan kadar gula darah kamu.
Kamu bisa mengonsumsi teh jahe di pagi hari atau setiap malam sebelum tidur untuk manfaat yang maksimal.
Kunyit
Kunyit juga bisa jadi bahan yang dapat mengurangi berat badan.
Adanya kurkumin di dalam kunyit, peradangan hingga penurunan berat badan bisa teratasi.
Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Chapchae, Resep Bekal Dan sarapan Tanpa Nasi Namun Bikin Kenyang
Kunyi bisa meningkatkan metabolisme dan sangat baik untuk sistem pencernaan.
Kamu bisa minum teh kunyit ini di pagi hari atau mencampurnya dengan madu.
Jinten
Penelitian menemukan bahwa jinten menjadi salah satu bahan alami yang dapat membantu membakar lemak tubuh hingga tiga kali.
Selain itu, jinten juga meningkatkan pencernaan, kontrol glikemik, turunkan kolesterol dan kurangi stres.
Kamu bisa merendam sesendok biji jinten dalam air semalaman, menghangatkannya di pagi hari dan minum untuk manfaat maksimal.
Baca Juga: Aman dan Sehat, Begini Cara Mengecilkan Perut Buncit di Usia 30 Tahun ke Atas
Artikel telah ditayangkan di sonora dengan judul, Engga Perlu Minum Obat Pelangsing, Rutin Minum Air Rebusan Ini Doang Bikin Perut Rata, Bye-bye Perut Buncit!