SajianSedap.com - Selama ini banyak sekali yang terkecoh saat membaca angka kalori di label kemasan makanan.
Angka kalori yang ada di label kemasan makanan sangat berguna bagi yang sedang diet.
Soalnya, dengan angka tersebut, orang yang sedang diet bisa menghitung asupan kalori hariannya.
Hal ini supaya kalori yang masuk tidak melebihi batas.
Selama ini, banyak yang menganggap kalori yang tercantum di dalam label kemasan untuk satu bungkus makanannya.
Alhasil, banyak yang mengonsumsinya dalam jumlah banyak karena menganggap kalorinya rendah.
Namun, ternyata hal tersebut salah kaprah, lo.
Supaya tidak salah kaprah, Anda harus tahu bagaimana cara membaca kalori pada label kemasan.
Cara Membaca Angka Kalori pada Label Kemasan
Angka kalori selalu ada di pada label kemasan makanan.
Selain kalori, ada juga informasi gizi lainnya.