SajianSedap.com - Minum air hangat identik dengan orang sakit.
Batuk dan pilek pasti sejak dulu diminta minum air hangat.
Padahal fungsi dari segelas air hangat bukan cuma itu saja.
Ada sejumlah manfaat dari air hangat kalau diminum setiap pagi.
Salah satunya menurunkan berat badan.
Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Melansir Lifehack.org, Stella Metsovas, ahli gizi klinis dan ahli kesehatan media di Food and Nutrition Sciences, mengatakan,
“Dokter merekomendasikan minum air hangat di pagi hari, biasanya dengan ditambah dengan lemon, atau dengan teh yang terbukti menurunkan aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
” Minum air hangat meningkatkan pengetatan usus, dan ini membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus."
Setidaknya ada manfaat lain dari minum air hangat.
1. Mencegah Penuaan Dini
Tentu tidak ada yang ingin menua sebelum waktunya;
Namun, keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.