2. Berry
Buah berry seperti strawberry, blueberry, raspberry, blackberry, dan sebagainya kaya akan antioksidan.
Antioksidan dikenal karena kualitas perlindungannya dan kemampuannya untuk melawan radikal eksternal yang dapat menyebabkan sel kita tumbuh menjadi kanker.
3. Tomat
Ilustrasi tomat
Tomat memiliki warna merah karena ada peran dari kandungan Lycopene.
Lycopene ini yang membantu melindungi tomat dari sinar matahari.
Komponen yang sama ini telah dibuktikan oleh berbagai penelitian untuk melindungi dari kanker pada manusia juga.