SajianSedap.com - Pernah mendengar garam epsom?
Garam ini barangkali tidak terlalu familiar dnegan garam biasa yang Anda gunakan.
Ya, memang garam epsom ini tidka digunakan untuk kebuuthan memasak seperti garam dapur pada umumnya.
Garam epsom kerap dimanfaatkan untuk kesehatan kulit dan kebutuhan lain.
Namun sebenarnya apa perbedaan garam epsom dan garam biasa.
Dikutip dari Live Strong, garam epsom sering digunakan untuk menenangkan otot yang bekerja terlalu keras atau sebagai bagian dari perawatan kosmetik, seperti perawatan wajah, tetapi sebenarnya tidak mengandung natrium.
Garam epsom mengandung magnesium dan belerang, kadang disebut sulfat, dan sering disebut magnesium sulfat.
Magnesium adalah mineral yang membantu menjaga otot, saraf, dan jantung bekerja dengan baik.
Sulfat membantu membuang racun dari tubuh, dan menghasilkan protein dalam persendian dan jaringan otak, menurut Epsom Salt Council.
Garam Epsom mendapatkan bagian pertama dari namanya karena pertama kali ditemukan di Epsom, Inggris, dan bagian kedua karena menyerupai potongan besar garam.
Penggunaan garam Epsom yang paling umum adalah untuk melancarkan buang air besar saat dikonsumsi secara oral dan untuk meredakan nyeri otot dengan menambahkan garam ke dalam air hangat.
Baca Juga: 5 Cara Menyimpan Garam Agar Tidak Cair dan Berjamur, Antigagal dan Bisa Awet Kering!