Tanpa Bikin Sakit, Ini 5 Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung, Dijamin Gak Akan Kambuh Lagi

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Jumat, 6 Januari 2023 | 17:50 WIB
Ternyata ada lho cara aman minum kopi bagi penderita asam lambung ()

2. Pilih jenis cold brew

Di kedai kopi, biasanya tersedia beberapa jenis pilihan kopi.

Salah satunya adalah cold brew.

Saat ditawari beragam opsi kopi di kedai, pilih yang diseduh dengan teknik cold brew.

Cold brew adalah teknik penyeduhan yang dilakukan dengan cara merendam bubuk kopi selama delapan jam.

Teknik ini disebut membuat kandungan kafein dan kadar asam kopi lebih kecil ketimbang teknik lainnya.

3. Pilih kopi dengan fermentasi ganda

Pecinta kopi barangkali sudah akrab dengan fermentasi biji kopi dapat memengaruhi hasil seduhan kopi.

Penderita gangguan asam lambung disarankan memilih kopi yang diproses fermentasi dua kali.

Beberapa petani atau prosesor terkadang sengaja memproses ulang fermentasi untuk mengurangi cita rasa getir kopi saat diseduh.

Baca Juga: 7 Minuman yang Dapat Menurunkan Asam Lambung, Redakan Rasa Ketidaknyamanan Perut Seketika

4. Pilih kopi dengan jenis dark roast

Profil pemanggangan (roasting) biji kopi dapat memengaruhi kafein dalam kopi.

Saat ditawari profil di kedai, pilih biji kopi yang dark ketimbang yang light.

Kadar kafein dark roast disebut lebih rendah.