SajianSedap.com - Ini dia manfaat minum air kelapa selama 15 hari.
Gak ada yang tahu kalau minum air kelapa selama 15 hari ternyata bisa bawa kebaikan bagi tubuh.
Soalnya, air kelapa bisa mendetox tubuh.
Bahkan, air kelapa juga bisa menghilangkan beberapa penyakit, lo.
Makanya, rugi banget kalau Anda tidak tahu manfaat minum air kelapa selama 15 hari ini.
Yuk, simak bersama manfaat minum air kelapa selama 15 hari ini.
Manfaat Minum Air Kelapa Selama 15 Hari
Jika ingin mengembalikan kondisi tubuh dengan lebih baik, Anda bisa menggunakan cara alami.
Anda bisa mulai mengonsumsi air kelapa muda secara rutin selama 15 hari atau kurang lebih dua minggu.
Air kelapa memang direkomendasikan sebagai obat untuk berbagai penyakit, terutama masalah gangguan pencernaan, diare serta sakit kepala.
Air kelapa muda memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Misalnya seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium serta vitamin C membuat berbagai penyakit bisa cepat pulih dengan bantuan air kelapa.
Hal ini membuat air kelapa memiliki fungsi untuk menghilangkan racun dalam tubuh melalui urin.
Berikut adalah manfaat minum air kelapa muda secara rutin selama 15 hari.
1. Melancarkan Pembuluh Darah
Air kelapa muda ternyata memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah.
Kondisi ini akan menyebabkan aliran darah menjadi lebih mudah sehingga peredaran darah menjadi lancar.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Selain itu, air kelapa muda ternyata dapat menurunkan tekanan darah.
Ini sangat membantu bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi.
3. Melancarkan Saluran Pencernaan
Air kelapa muda juga dapat memperlancar saluran pencernaan sehingga membuat usus semakin sehat dan dapat mengurangi jumlah asam lambung.
Kondisi ini dapat mengobati sakit maag dengan efektif.
4. Mencegah Diabetes
Air kelapa muda juga dapat menyeimbangan kadar gula dalam darah.
Penyakit gula atau diabetes dapat dicegah dan diatasi dengan mengonsumsi air kelapa.
5. Menurunkan Berat Badan
Jika ingin menurunkan berat badan, Anda juga bisa rutin minum air kelapa muda yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan lebih cepat.
Kandungan kalium dan vitamin dalam air kelapa juga dapat mencegah gangguan tulang seperti osteoporosis.
Manfaat Keramas dengan Air Kelapa
Air kelapa muda juga memiliki kandungan manfaat yang baik bagi kesehatan.
Air kelapa dipercaya ampuh mengatasi berbagai macam penyakit.
Bahkan air kelapa sendiri juga memiliki manfaat baik untuk kecantikan.
Air kelapa dipercaya ampuh membuat wajah lebih bersih dan cerah.
Tak hanya sampai di situ ternyata, air kelapa juga bermanfaat baik untuk kesehatan rambut.
Melansir dari Tribunnews.com, air kelapa muda berfungsu sebagai kondisioner alami yang sangat baik untuk rambut yang keriting dan kasar.
Air kelapa muda bisa digunakan sebagai masker rambut alami di rumah.
Anda tak perlu buang biaya mahal untuk ke salon dengan bermodalkan uang 10-15 ribu sudah bisa mendapatkan perawatan rambut yang baik dengan air kelapa.
Baca Juga: Tips Memasak Dendeng Empuk ala Resto Padang, Wajib Pakai 1 Bahan Murah dari Pasar Supaya Antigagal
Nah berikut cara mudah mencuci rambut dengan air kelapa:
1. Basahi rambut secara merata
2. Gunakan lah shampo agar rambut bersih
3. Kemudian bilas dan cuci rambut dengan air kelapa
4. Tutuplah dengan handuk hangat
5. Diamkan selama 15 menit
6. Setelah itu bilas lah kembali dengan air bersih.
Lakukan ritual ini seminggu sekali, rambut Anda akan sehat berkilau.
Selain itu mencuci rambut dengan air kelapa juga bisa mengatasi permasalahan kerontokan.
Selamat mencoba!