1. Lemon, cuka sari apel, dan kunyit
Jus lemon diyakini menyebabkan urin menjadi lebih basa dan dengan demikian mendorong ekskresi asam urat.
Sedangkan kurkumin, bahan aktif yang terkandung dalam kunyit, juga dapat menurunkan kadar asam urat.
Cuka sari apel telah digunakan sebagai obat tradisional untuk asam urat selama bertahun-tahun.
Untuk membuat obat asam urat yang enak, campurkan jus dari setengah buah lemon ke dalam air hangat.
Tambahkan dua sendok teh kunyit dan satu sendok teh cuka sari apel organik mentah.
Minum ramuan herbal ini dua kali sehari, sebaiknya saat perut kosong.
2. Mentimun dan jeruk nipis
Minum jus mentimun dengan sedikit jeruk nipis dapat membantu mendetoksifikasi hati, ginjal, dan mengurangi kadar asam urat dalam aliran darah.
Ini karena adanya potasium dan fosfor yang membantu detoksifikasi ginjal dan membantu meningkatkan fungsi ginjal yang selanjutnya membantu membuang racun dari tubuh.
3. Jus wortel dan lemon
Minum jus wortel segar dengan sejumput jus lemon dapat membantu mengendalikan kadar asam urat yang tinggi.
Ini karena jus wortel memiliki antioksidan, vitamin A, serat, beta karoten, mineral yang membantu mengurangi kerusakan akibat peningkatan asam urat.
Juga menambahkan jus lemon dapat memberi manfaat terbaik minuman ini karena lemon juga sarat dengan antioksidan, vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan dan regenerasi sel secara alami.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Urat yang Mendadak Kambuh Ketika Sendiri Di Rumah, Bisa Coba Pakai 1 Trik ini