- Rebuslah hingga mendidih.
- Saring air rebusan dan diamkan sampai dingin.
Untuk aturan minumnya, Anda bisa meminum air rebusan sirih 3 kali sehari.
Sangat mudah, kan?
Tidak hanya untuk diabetes, air rebusan sirih juga punya manfaat lain.
Manfaat Air Rebusan Sirih Lainnya
1. Mengatasi sembelit
Selama ini kita hanya mengenal pisang dan pepaya sebagai bahan alami yang bisa membantu sembelit.
Padahal daun sirih juga bisa mengatasi sembelit.
Minuman ini akan mengurangi masalah yang ada di usus.
Bukan hanya sampai disitu, daun sirih juga punya manfaat tambahan lain.
Dedaunan ini akan mengurangi peradangan yang terjadi karena sembelit.
2. Menyehatkan pencernaan
Karena baik untuk usus, daun sirih pun akan menyehatkan saluran pencernaan.