SajianSedap.com - Sase Lovers pasti sudah tak asing dengan tanaman ini.
Bahkan tanaman sirih sering merambat di rumah.
Tanaman sirih memang dikenal akan khasiatnya.
Salah satu yang terkenal adalah bisa membersihkan daerah kewanitaan.
Tapi ternyata manfaatnya bukan cuma itu saja lho.
Daun sirih juga bagus untuk menurunkan gula darah.
Air Rebusan Daun Sirih untuk Menurunkan Gula Darah
Kita pasti tahu kalau kadar gula darah yang tinggi juga tidak baik.
Akhirnya, penderitanya akan terkena penyakit bernama diabetes.
Meskipun sekarang banyak orang yang mengidapnya, diabetes bukanlah penyakit yang bisa disepelekan.
Penyakit ini termasuk penyakit yang kronis dan bisa merenggut nyawa.
Jika dibiarkan, diabetes bisa menjadi komplikasi bagi banyak penyakit.
Komplikasi dari diabetes antara lain obesitas, penyakit jantung, amputasi, hingga kerusakan ginjal.
Karena itu Anda yang menderita diabetes harus berhati-hati.
Tapi jika masih ragu untuk minum obat kimia, bisa mencoba menggunakan ramuan tradisional.
Salah satunya adalah dengan air rebusan sirih.
Air rebusan sirih akan mengontrol kadar gula darah seperti yang dilansir dari Krishijagran.
Kadar gula darah yang stabil akan menurunkan risiko komplikasi dari diabetes.
Selain itu, bukan tidak mungkin Sase Lovers bisa terbebas dari penyakit ini.
Cara mengolahnya sangat mudah.
- Cuci bersih 5-6 helai daun sirih.
- Masukkan 3 gelas air dan daun sirih ke panci.
- Rebuslah hingga mendidih.
- Saring air rebusan dan diamkan sampai dingin.
Untuk aturan minumnya, Anda bisa meminum air rebusan sirih 3 kali sehari.
Sangat mudah, kan?
Tidak hanya untuk diabetes, air rebusan sirih juga punya manfaat lain.
Manfaat Air Rebusan Sirih Lainnya
1. Mengatasi sembelit
Selama ini kita hanya mengenal pisang dan pepaya sebagai bahan alami yang bisa membantu sembelit.
Padahal daun sirih juga bisa mengatasi sembelit.
Minuman ini akan mengurangi masalah yang ada di usus.
Bukan hanya sampai disitu, daun sirih juga punya manfaat tambahan lain.
Dedaunan ini akan mengurangi peradangan yang terjadi karena sembelit.
2. Menyehatkan pencernaan
Karena baik untuk usus, daun sirih pun akan menyehatkan saluran pencernaan.
Plus bahan ini bisa menyembuhkan diare juga.
Jadi pencernaan akan lebih sehat jika kita minum air rebusan daun sirih.
3. Obat dari batuk
Ketika batuk dan flu datang, umumnya kita akan mengonsumsi jahe.
Namun ternyata daun sirih juga bisa menyembuhkan batuk lho.
Tidak hanya itu, tanaman ini juga bisa bertindak sebagai antiinflamasi.
Hasilnya, jika rutin minum air rebusan sirih dapat mengurangi peradangan di tenggorokan.
Jadi tunggu apalagi, yuk segera coba.
Artikel ini pernah tayang di Krishijagran dengan judul Drink Betel Leaf Water to Get Rid of These 5 Health Issues!