3 Manfaat Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

By Dok Grid, Selasa, 26 November 2024 | 12:40 WIB
3 manfaat minum air rendaman daun ketumbar untuk tubuh (Youtube.com/ Latha Channel)

Infeksi yang dimaksud bisa disebabkan oleh jamur atau bakteri.

Plus kadar antioksidan dan vitamin C yang tinggi membuat tubuh kita akan menangkal radikal bebas.

Tubuh menjadi jauh lebih sehat daripada sebelumnya.

Untuk membuatnya juga sangat mudah.

Cara Memanfaatkan Daun ketumbar

Ada dua cara super sederhana di mana Anda dapat menggunakan daun ketumbar untuk membuat minuman detoksifikasi yang hebat.

1. Membuat air rendaman

- Rendam sekitar 10-20 daun ketumbar dalam air semalaman.

- Lalu saring dan minum keesokkan paginya.

Minumlah saat perut sedang kosong atau sebelum sarapan.

Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan jus lemon.

Bahan ini akan menambah rasa dan manfaat kesehatan ekstra.

2. Membuat jus daun ketumbar

- Cuci daunnya dengan baik.

- Haluskan dengan blender.

- Tambahkan 1/2 cangkir air hangat, 1 sdm jus lemon dan madu secukupnya.

Mulailah mengonsumsi ramuan ini dengan perut kosong setiap pagi.

Perlu diingat, jika Anda sedang hamil sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin minum air rendaman daun ketumbar.

Selamat mencoba.

Baca Juga: Baru tahu Setiap Bangun Tidur Coba Bikin Jus Jeruk dan Ketumbar