Apa itu garam Epsom?
Garam Epsom adalah campuran alami magnesium dan sulfat.
Jangan bingung dengan namanya, karena garam Epsom tidak seperti garam meja.
Bagaimana cara menggunakan garam Epsom untuk merendam kaki?
Larutkan setengah cangkir garam Epsom ke dalam bak atau mangkuk berisi air hangat.
manfaat merendam kaki dengan air jahe untuk kesehatan bisa melancarkan peredaran darah
Rendam kaki Anda selama 10 hingga 20 menit seminggu sekali.
Apa manfaat kesehatan dari garam Epsom?
Garam epsom dapat membantu melembutkan kulit Anda dan membuatnya tidak terlalu rentan terhadap pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
Manfaat kesehatan lainnya termasuk:
- Meredakan stres dan membantu Anda merasa rileks