Jika Anda cenderung langsung mandi setelah makan, ada sesuatu yang buruk yang perlu Anda ketahui.
Mandi setelah makan diketahui dapat menunda pencernaan karena darah di sekitar perut mulai mengalir ke bagian tubuh lainnya.
Menurut Ayurveda, seseorang harus memastikan bahwa setiap aktivitas dilakukan dalam jangka waktu tertentu dan melakukan hal yang sama pada jam-jam aneh sebenarnya dapat membahayakan tubuh.
Dalam konteks mandi setelah makan, Ayurveda percaya bahwa elemen api dalam tubuh menjadi aktif saat Anda makan makanan untuk membantu proses pencernaan.
Namun, jika Anda pergi dan mandi, suhu tubuh turun dan proses pencernaan melambat.
Sementara menurut ilmu kedokteran, suhu tubuh akan turun setelah mandi.
Sejak tubuh mulai mendingin, ia harus bekerja ekstra keras untuk mempertahankan suhu standar guna membantu pencernaan.
Akibatnya, proses pencernaan melambat karena darah yang membantu pencernaan mulai mengalir ke bagian tubuh lainnya.
Itu juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kegelisahan dan keasaman.
Meskipun tidak ada studi konklusif yang berfokus pada efek samping dari mandi setelah makan, kepercayaan lama menyatakan bahwa seseorang harus menunggu setidaknya 2-3 jam setelah makan untuk mandi.
Idealnya, seseorang harus mandi sebelum makan karena akan membuat Anda merasa segar, segar kembali, dan siap untuk makan.
Baca Juga: Cara Cepat Mengatasi Panas di Tangan Setelah Makan Sambal, Bisa Pakai Susu dan Bahan Dapur Ini