Cara memanfaatkan bawang putih untuk mencegah kanker payudara sangat mudah.
Hancurkan atau telan 1 siung bawang putih setiap pagi dan Anda pun jadi bisa tercegah dari kanker payudara.
2. Delima
Buah delima ternyata sangat dianjurkan untuk mencegah kanker payudara.
Sebab delima mengandung polifenol - asam ellagic dengan sifat anti-oksidan yang mencegah pertumbuhan kanker.
Sertakan buah ini dalam diet Anda dan temukan manfaat kesehatan yang efektif untuk mencegah kanker payudara.
3. Sayur yang berdaun hijau tua
Tanpa sadar sayuran yang berdaun hijau tua sering Anda beli loh.
Ya, dari kangkung, sawi hingga bayam memiliki daun hijau tua.
Nah sayuran di atas memiliki nutrisi terbaik yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menangkis sel kanker, yaitu serat, vitamin B, fitokimia , klorofil dan lainnya.
4. Kunyit
Rempah-rempah yang ada di dapur kita ini juga memiliki senyawa penangkal kanker yang disebut kurkumin.
Diketahui kurkumin dapat menghambat banyak jenis sel kanker, termasuk kanker payudara, saluran pencernaan, paru-paru, dan kulit.
Baca Juga: Jarang Ada yang Sadar, Struk Belanja Bisa Menyebabkan KANKER Kalau Masih Disimpan dengan Cara ini