SajianSedap.com - Rokok masih sering disebut jadi sumber penyakit bagi setiap orang.
Walau cukai rokok naik setiap tahun, tak menyurutkan masyarakat untuk tidak merokok.
Bahkan kini ada yang mengkombinasikan rokok kretek dengan rokok elektrik.
Kanker paru-paru dan masalah pernapasan menjadi penyakit yang paling sering diidap perokok.
Tapi ada juga makanan dan minuman yang wajib diwaspadai setiap orang.
Karena deretan makanan dan minuman ini justru lebih mematikan dari sebatang rokok.
Salah satunya bahkan sering dikonsumsi setiap hari karena dianggap menyehatkan.
Makanan dan Minuman yang Lebih Berbahaya dari Rokok
Dilansir dari Bright Side, berikut 8 makanan yang lebih buruk dari rokok yang harus diwaspadai:
1. Jus buah segar
Buah dianggap penting untuk nutrisi dan jus segar adalah cara mudah untuk menambahkannya ke makanan harian.
Namun, dalam bentuk cair, buah-buahan kehilangan sebagian besar elemen sehatnya, seperti serat, yang memainkan peran penting dalam pencegahan diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
Selain itu, konsumsi jus yang tidak terkontrol sebenarnya dapat menyebabkan masalah kesehatan ini karena jumlah gula yang dikandungnya.