SajianSedap.com - Diet berdasarkan golongan darah jadi salah satu cara menurnukan berat badan yang hingga kini populer.
Diaet ini diperkenalkan pada tahun 1996.
Diet berdasarkan golongan darah sendiri diperkenalkan oleh dokter naturopati, Peter D'Adamo, melalui bukunya yang berjudul "Eat Right for Your Type".
Diet ini pun hingga ini masih populer.
Meski ada sebgaian yang beranggapan diet in tidka efektif, namun masih banyak yang menggunakan metode ini untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh ideal.
Membahas mengenai diet, diet golongan darah O merupakan diet yang paling sering dicari.
Tak lain karena sebagain besar manusia memiliki golongan darah O.
Diet Berdasarkan Golongan Darah
Nah pernahkan Anda mencoba metode cara menurunkan berat badan berdasarkan golongan darah ini?
Nah jiaka Anda penasaran, 3 jenis makanan ini yang sebaiknya dikonsumsi oleh orang yang diet golongan draah O.
Ya, beberapa makanan rupanya bisa membantu pemilik golongan darah O untuk menurunkan berat badan loh.
Supaya dapat menurunkan berat badan secara efektif, pemilik golongan darah O perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan jenis makanan yang harus dihindari.