Belum selesai sampai situ, ponsel di dekat Anda juga dapat menimbulkan lebih banyak gangguan saat Anda sudah tidur.
"Notifikasi atau pemberitahuan yang berasal dari ponsel akan membangun Anda dari tidur dan mungkin terpaksa untuk meresponnya. Jika tidak merespon, Anda mungkin sulit untuk kembali tidur karena mimikirkan notifikasi itu berasal dari siapa," terang Peter A.Fotinakes MD, Direktur Medis Pusat Gangguan Tidur di Rumah Sakit Providence St. Joseph, Orange County, California.
Pada akhirnya hal tersebut kemungkinan besar akan menurunkan kualitas tidur seseorang dan kemungkinan besar Anda akan lebih sedikit menutup mata dibandingkan jika ponsel tidak berada dalam satu ruangan.
Dan seperti kita tahu kualitas tidur seseorang akan berpengaruh pada tingkat energi dan suasana hati keesokan hatinya.
Jika berlangsung dalam jangka yang lama tentu saja akan berimbas pada kesehatan seseorang pula.
Jangan Taruh HP di Dekat Payudara
HP menjadi salah satu kebutuhan yang tak bisa ditinggalkan.Hal ini membuat kita tak bisa lepas dari HP, bahkan sering menyimpannya di tempat yang mudah dijangkau.Tapi ternyata ada beberapa tempat terlarang yang sebaiknya tidak kamu jadikan untuk meletakkan HP.
Perlu diperhatikan, Anda tidak boleh sembarangan dalam menaruh HP karena bisa berdampak buruk bagi keamanan dan kesehatan.
Nah, salah satu posisi salah yang paling sering dilakukan adalah menaruh HP di area payudara.
Biasanya, HP ditaruh di atas payudara saat kita bermain HP sambil tiduran.
Baca Juga: 5 Tips Supaya Baterai Handphone Awet dan Tahan Lama, Nomor 1 Tidak Boleh Dibiarkan Sampi Habis Total
Beberapa penelitian dan studi kasus menunjukkan, menyimpan HP di area payudara dapat meningkatkan risiko kanker payudara, karena radiasi dan getaran dari telepon.
Atau, HP dimasukkan ke dalam saku pakaian.
Saku pakaian memang diciptakan agar kita lebih mudah menyimpan benda-benda kecil, termasuk HP.Namun, ada banyak hal negatif yang kemungkinan besar terjadi saat kita menyimpan ponsel di dekat payudara.Menurut pakar kesehatan Lilly Friedman, kantong pakaian dekat payudara merupakan tempat terburuk untuk meletakkan HP.
Menurutnya, saat HP aktif dan ditempakan di saku, radiasi akan dua hingga tujuh kali lebih tinggi daripada saat disimpan di dompet atau sarung HP.Radiasi HP ini akan memicu risiko tumor."Radiasi HP juga dapat mengubah struktur DNA dan memengaruhi kesuburan pria," tambah Friedman.
Badan Internasional untuk Penelitian Kanker Dunia dari WHO juga menemukan, radiasi HP juga bersifat karsinogenik bagi manusia.Hanya dengan duduk di dekat HP dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti linu panggul atau masalah punggung.