SajianSedap.com - Indonesia lagi memasuki musim penghujan.
Seramnya lagi, sebentar cuaca panas, kok tiba-tiba bisa hujan.
Makanya, banyak orang kini jadi lebih sering kehujanan lantaran tak bisa memprediksi cuaca.
Nah, kalau sudah kehujanan sakit apa yang paling mudah muncul?
Jawabannya tentu saja flu dan batuk lalu kemudian disertai demam.
Untuk itu, emak-emak harus selalu stok ramuan dari madu dan bawang ini untuk tangkal flu dan batuk.
Khasiatnya terbukti ampuh.
Ramuan Herbal untuk Tangkal Flu dan Batuk
Batuk, pilek (flu), dan demam sering kali menjadi masalah kesehatan yang datang bersamaan.
Kondisi ini bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak hingga dewasa.
Umumnya, batuk, pilek, dan demam muncul ketika terjadi perubahan iklim atau pancaroba dan kenaikan suhu di musim-musim tertentu.
Penyakit ini juga bisa dengan mudah ditularkan.
Untuk mengobatinya, Anda bisa melakukan beberapa cara.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi ramuan tradisional seperti ramuan madu jahe ini.
Ramuan madu dan jahe yang ditambhakan dengan bawang dipercaya mampu meredakan demam, batuk, dan pilek.
Ramuan herbal ini direkomendasikan oleh Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI_.
Dilansir dari Kompas.com seperti dikutip dari Antara, berikut cara membuat ramuan herbal tersebut:
1. Masukkan bawang merah dan puthi serta jahe ke dalam botol yang berisi madu
2. Tambahkan air perasan jeruk nipis
3. Tutup botol dan kocok hingga ramuan menyatu
4. Diamkan di suhu ruang selama 8 jam
5. Saring dan tuang ke gelas.
Ramuan herbal bisa dikonsumsi dengan dosis 1 sendok teh sekali minum.
Anda bisa meminumnya sebanyak 3 kali sehari sebelum atau sesudah makan.
Untuk menyimpan sisa ramuan, Anda bisa memasukkannya ke dalam kulkas.
Ramuan bisa tahan 2-3 hari.
Manfaat Kencur yang Jadi Obat Herbal Sembuhkan Batuk
Mengutip dari buku berjudul Kencur karya Ir.H. Rahmat Rukmana, MBA.,M.Sc. ripang kencur mengandung beberapa senyawa yang bagus untuk tubuh.
di antaranya sineol, paraeumarin, asam anisic, gom, pati, dan mineral.
Berdasarkan buku berjudul Memanfaatkan Bumbu Dapur Untuk Mengatasi Aneka Penyakit, kencur bersifat ekspektoran yang artinya menyembuhkan batuk dan mengeluarkan dahak.
Membuat ramuan herbal kencur untuk obat batuk cukup mudah, kok.
Dikutip dari Tribunnews.com, berikut bahan dan caranya yang dilansir dari situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro).
Bahan:
- Kencur (diparut) 15 gram
- Air 20 ml
Baca Juga: Redanya Cepat! Atasi Batuk Tanpa Obat dengan 3 Bahan Dapur yang Murah Meriah Ini
- Peras dan saring kencur yang sudah diparut.
- Anda bisa menambahkan air saat memeras kencur agar memperoleh air kencur sekitar 50 ml.
Anda minum air perasan kencur dua sendok makan dua kali sehari.
Khusus untuk anak-anak, minum satu sendok makan dua kali sehari.
Anda bisa mengulangi minum air perasan kencur tersebut selama 14 hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Demam, Batuk, dan Pilek"