Nah, getaran jaringan di dekat saluran napas atas tersebut menghasilkan suara dengkur.
Perlu diketahui, mendengkur yang keras dan berkepanjangan bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit lainnya.
Untuk itu, ada baiknya Anda mengenali berbagai alasan mendengkur yang perlu diwaspadai.
Ada beberapa kemungkinan penyebab karena saluran napas menyempit atau tersumbat, antara lain:
1. Gangguan tidur apnea obstruktif
Mendengkur bisa jadi tanda awal gangguan tidur apnea obstruktif atau obstructive sleep apnea (OSA).
Gangguan ini membuat penderita mengalami henti napas beberapa kali saat tidur.
Masalah kesehatan ini rawan dialami pengidap depresi, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
2. Hidung tersumbat
Penyebab mendengkur lainnya yakni hidung tersumbat.
Kondisi ini menyebabkan saluran napas tersumbat dan udara tidak bisa leluasa melewati saluran napas.
Hidung tersumbat bisa disebabkan alergi sampai infeksi.
Baca Juga: Trik Menghilangkan Bau Pesing di Kasur Pakai Baking Soda, Langsung Lenyap Tanpa Harus Dijamur