SajianSedap.com - Karang gigi merupakan salah satu masalah kesehatan gigi yang kerap dialami oleh banyak orang.
Hal ini tidak mengherankan, karena nyatanya memang masih ada banyak orang yang kurang perhatian terhadap kebersihan giginya.
Akibatnya, bakteri dari sisa-sisa makanan yang masih menempel pada gigi akan membentuk plak yang kemudian mengeras dan menjadi karang gigi.
Karang gigi ini harus segera dihilangkan dari gigi agar tak berefek buruk.
Salah satu efek paling umum dari karang gigi adalah terjadinya gingivitis alias radang gusi.
Setelah gingivitis terjadi, sementara karang gigi tetap ada, maka gusi tinggal menunggu waktu untuk terkena penyakit periodontitis.
Penyakit ini berbentuk kantong nanah yang timbul di antara gusi dan gigi.
Caranya pun tak sulit dan bahkan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Beberapa cara dengan memanfaatkan bahan alami seperti ini bisa Anda lakukan. Yuk simak!
Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
Memanfaatkan bahan alami yang tersedia di dapur Anda bisa menjadi solusi masalah karang gigi.
Berikut ini ada bahan alami yang bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi seperti dilansir dari timesofindia.
Baca Juga: Trik Melunturkan Karang Gigi Langsung dari Rumah, Pakai Tanaman ini Tak Perlu ke Dokter Gigi
1. Baking soda dan garam
Baking soda dan garam adalah bahan kuno yang telah direkomendasikan oleh dokter gigi.
Kedua bahan ini bertindak sebagai scrubber alami untuk menghilangkan plak gigi dan karang gigi.
Caranya, campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan garam dengan bantuan kuas.
Kemudian gosok gigi Anda dengan campuran ini seperti menggosok gigi biasa.
Kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
2. Biji wijen
Mengunyah biji wijen adalah cara paling efektif lainnya untuk menghilangkan plak dan bahkan untuk memutihkan gigi.
Caranya, kunyah satu sendok teh biji wijen dan haluskan dengan gigi Anda. Setelah itu, gosok gigi Anda menggunakan biji wijen yang telah dihaluskan itu.
Bahan iIni sedikit abrasif dan dengan lembut akan menggosok dan memoles permukaan gigi Anda dan menghilangkan plak dan karang gigi.
3. Teh Hitam
Teh hitam dikenal karena sifat antioksidan dan antimikrobanya yang membantu mengurangi risiko pembentukan plak.
Caranya, celupkan kantong teh hitam ke dalam secangkir air panas. Diamkan selama 5 menit dan biarkan dingin. Gunakan larutan ini untuk berkumur.
Larutan ini akan membantu Anda menghilangkan karang gigi.
4. Daun jambu biji
Daun jambu biji dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Sifat ini membantu menghilangkan plak yang terakumulasi pada gigi dan gusi.
Selain itu, penggunaaan daun jambu biji sekaligus akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.
Cara menggunakannya pun cukup mudah dilakukan di rumah.
Cuci beberapa daun jambu biji, kunyah sampai bersih, lalu ludahkan.
Untuk hasil maksimal, lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
5. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal karena khasiat penyembuhannya.
Ini akan membantu mengatasi penyakit gusi yang disebabkan oleh plak dan karang gigi.
Caranya, ekstrak pulp lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pulp pada gigi Anda. Biarkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin.
Lidah buaya membunuh bakteri dan menenangkan gigi dan gusi.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Home Remedies To Get Rid Of Plaque From Teeth