Saat minum susu hamil, campurkan dengan satu sendok madu.
Campuran susu dan madu bermanfaat untuk menetralkan asam lambung yang naik.
3. Makan sedikit almond
Kacang almond bisa meredakan asam lambung naik, karena kacang-kacangan mempunyai tingkat keasaman yang rendah.
4. Makan permen karet bebas gula
Cara selanjutnya untuk mengatasi asam lambung naik saat hamil adalah dengan mengunyah permen karet.
Salah satu studi menunjukkan kalau mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan, dapat meredakan asam lambung.
5. Makan pepaya
Pada sejumlah wanita, enzim yang ada di dalam pepaya mampu meringankan gejala asam lambung.
Konsusmi pepaya setelah makan dapat membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan heartburn
Nah itulah beberapa cara mengatasi asam lambung naik saat hamil selain konsumsi obat.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Hamil Tanpa Obat Kimia