SajianSedap.com - Gairah pasangan kerap jadi penentu sukses hubungan intim.
Bahkan semua bisa jadi kegagalan jika gairah pasangan menurun drastis.
Sering kita beralhi mengonsumsi obat kuat untuk mengatasinya.
Beberapa orang bisa sukses namun ada juga yang justru gagal total.
Obat kuat kerap menunjukan efek samping yang bisa membahayakan tubuh.
Maka dari itu, kita bisa mencoba mengonsumsi deretan makanan berikut agar gairah di atas ranjang tanpa harus memikirkan efek samping.
Makanan Pengganti Obat Kuat
Seksolog, Dr Vijay Singhal menjelaskan konsep makanan untuk seks meningkatkan libido.
“Makanan sehat apa pun bagus untuk seks. Namun, ada item tertentu yang sangat bermanfaat seperti kenari, stroberi, alpukat, semangka, dan almond.
Dr Vijay juga memperingatkan bahwa alkohol buruk bagi kehidupan seks yang sehat - alkohol meningkatkan hasrat tetapi menurunkan performa.
Berikut beberapa obat kuat alami yang bisa dikonsumsi sekaligus membawa manfaat buat tubuh.
Salah satunya ada alpukat.
1. Stroberi dan raspberry
Benih buah-buahan ini sarat dengan zat seng yang penting untuk seks bagi pria dan wanita.
Jika wanita memiliki kadar seng yang tinggi, tubuh mereka akan lebih mudah mempersiapkan diri untuk berhubungan seks.
Sementara pada pria, seng mengontrol tingkat testosteron untuk memproduksi sperma.
Penting bagi pria untuk mengonsumsi seng karena kadar seng mereka berkurang selama hubungan intim.
2. Alpukat
Asam folat dan vitamin B6 keduanya diperlukan untuk dorongan seks yang sehat.
Asam folat memompa tubuh dengan energi, sedangkan vitamin B6 menstabilkan hormon.
3. Semangka
Semangka meningkatkan ereksi serta meningkatkan libido seseorang.
Buah ini juga mengandung citrulline yang melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh.
Arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.
4. Telur
Konsumsi telur untuk ereksi yang sehat.
Telur mengandung asam amino L-arginine yang dapat memperbaiki disfungsi ereksi.
Baca Juga: Kuat Tanpa Obat Kuat, Begini Trik Meningkatkan Gairah di Atas Ranjang, Harus Minum Daun di Taman ini
5. Buah Peach
Vitamin C hadir dalam buah peach atau persik meningkatkan jumlah sperma dan kualitas sperma.
Persik mengandung vitamin C tingkat tinggi yang bagus untuk mengurangi kemandulan.
6. Kopi
Kopi adalah stimulan, sehingga dapat meningkatkan gairah seks bersama pasangan.
Kopi dapat merangsang otak untuk meningkatkan gairah.