Ini menghambat molekul yang berperan dalam peradangan, termasuk kolagenase, fosfolipase, dan tromboksan.
3. Memerangi masalah pernapasan
Susu kunyit bermanfaat bagi orang-orang yang rentan terhadap infeksi virus dan bakteri yang biasanya mempengaruhi fungsi sistem pernapasan.
Konsumsilah susu kunyit ini untuk sistem pernapasan yang lebih sehat.
4. Mendukung kesehatan tulang
Susu kunyit sarat dengan kalsium dan mangan yang semuanya dibutuhkan untuk tulang yang lebih kuat.
Minuman ini akan membantu menurunkan risiko osteoporosis.
Langsung rasakan perubahan pada tubuh dengan meminum ramuan susu kunyit ini.
Lalu bagaimana cara membuat susu kunyit ini?
Siapkan 1 sendok teh kunyit tanah, 2 cangkir susu almond, 1 sendok makan madu lokal, opsional, 1 sendok makan minyak kelapa, opsional, 1 batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis, sejumput kecil lada hitam dan jahe parut (segar adalah yang terbaik).
Anda hanya perlu menuangkan semua bahan ke dalam panci kecil lalu merebusnya hingga mendidih.
Setelah selesai, saring rebusan itu ke dalam gelas.
Tambahkan sedikit madu dan taburi dengan kayu manis.
Anda dapat menyiapkan susu ini dan mendinginkannya hingga 5 hari.
Anda juga dapat memanaskannya ulang sebelum meminumnya.
Akan lebih baik jika Anda meminumnya sebelum tidur.