4. Menggigit kuku
Michael Hirt, Board Certified Nutrition dari Harvard University, mengatakan, memasukan jari ke mulut dapat menjadi jalan masuk bagi berbagai virus.
Apalagi di masa pandemi seperti ini. Perlu diingat, mulut manusia juga dipenuhi dengan bakteri berbahaya,
Menggigit ujung jari juga dapat menyebabkan penyakit yang sangat berbahaya.
Pasalnya, organisme akan masuk ke dalam tubuh.
Jadi jika masih melakukannya, pakailah sarung tangan katun sesering mungkin.
Cara ini bertujuan untuk mengingatkan diri sendiri agar menghentikan kebiasaan buruk ini.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Kebiasaan Buruk yang Picu Penuaan Dini