Tetapi seorang karyawan Panera, salah satu restoran cepat saji di Amerika menanggapi utas di Reddit merekomendasikan untuk melewatkan makanan satu ini untuk dipesan.
"Pasta, semuanya microwave. Ini termasuk mac dan cheese, "kata komentator President Pancake.
"Item terbaik adalah sandwich dan salad asli. Mereka menggunakan bahan asli dan biasanya segar."
Cari tahu makanan yang bisa Anda makan untuk mendetoksifikasi tubuh Anda secara alami.
2. Salad tuna
Meski terkesan sehat, menu ini sebaiknya Anda hindari.
"Saya bekerja di Friendly's dan mereka membuat ikan tuna seminggu sekali!" kata Colleen tentang waktunya di restoran cepat saji.
3. Jangan memesan sandwich ikan
Meskipun memesan ikan atau makanan laut lainnya mungkin merupakan pilihan yang sehat di restoran biasa, inamun hal ini berbeda dengan restoran cepat saji.
"Orang-orang tidak memperhatikan, tetapi Filet-O-Fish adalah salah satu makanan paling tidak sehat di menu kami," kata Charity, yang bekerja di sebuah lokasi di North Carolina.
Ada alasan lain untuk menghindari makanan cepat saji.
"Saya pernah bekerja di tempat cepat saji seperti Panera dan di tempat makanan cepat saji seperti McDonalds—jangan memesan apa pun yang diiklankan sebagai makanan laut," kata Michael.