Hati-hati saat Sahur Nanti, Jangan Makan 4 Makanan Ini, Bisa Bikin Asam Lambung Kambuh

SajianSedap.com - Makan apa Anda saat sahur nanti?

Sahur di bulan pausa, merupakan salah satu kesempatan mencari pahala sekaligus mengisi tenaga unutk berpuasa.

Dengan sahur Anda bisa memberikan energi untuk tubuh saat berpuasa seharian.

Tentunya jenis makanan jadi salah satu hal yang perlu Anda perhatikan.

Disamping memberikan gizi, jangan sampai makan sahur Anda bisa berbuah petaka.

Pasalnya beberapa makanan rupanya bisa menyebabkan asam lambung kambuh loh.

Tentunya bagi pengidap asam lambung, hal ini wajib jadi perhatian.

Makanan Penyebab Asam Lambung

Berikut ini ini 4 makanan yang sebaiknya Anda hindari saat sahur supaya asam lambung tidak kambuh.

1. Hindari makanan yang sulit dicerna

Penderita asam lambung disarankan tidak mengonsumsi makanan yang butuh waktu lama untuk dicerna.

Di antaranya makanan berlemak, bersantan, dan digoreng dengan banyak minyak.

Sebab, hal ini bisa berbahaya jika penderita asam lambung kembali tidur setelah sahur.

Baca Juga: 6 Menu Sahur yang Perlu Dihindari Penderita Asam Lambung, Jangan Konsumsi Makanan Ini Kalau Mau Puasa Lancar Terus

PROMOTED CONTENT