SajianSedap.com - Jika mendengar kolesterol, anggapan sebagaian besar orang pasti adalah penyakit yang berbahaya.
Apalagi jika kadar kolesterol tinggi.
Namun kolesterol tinggi adalah kadar kolesterol jahat aliat LDL.
Pada dasarnya kolesterol itu memiliki fungsi khusus untuk tubuh.
Dikutip dari Kompas.com, kolesterol memiliki beberapa manfaat atau fungsi tertentu untuk tubuh, salah satunya menjadi bagian dari lapisan luar atau membran dari semua sel.
Selain itu, kolesterol juga membuat vitamin D dan hormon steroid yang menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot And.
Kolesterol juga digunakan untuk membuat empedu, yang membantu mencerna lemak yang Anda makan.
Namun jika kadarnya berlebih, khususnya kolesterol jahat, cara menurunkan kolesterol tentu perlu Anda ketahui.
Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Jeruk Nipis
Salah satu cara menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis ini salah satunya.
Kandungan flavonoid dalam jeruk nipis atau jeruk lemon yang sangat tinggi mampu menghambat kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan.
Artinya, dengan mengonsumsi jeruk nipis dapat menurunkan atau mencegah terjadinya kolesterol tinggi atau penyakit kolesterol yang sangat ditakuti banyak orang.