Sudah Mau Puasa, Mending Mulai Hari Ini Minum Air Rebusan Daun Salam Supaya Kolesterol Aman, Segini Takarannya Supaya Efek Cespleng

SajianSedap.com - Ramadhan sudah di depan mata.

Itu artinya, kita juga harus bersiap menghadapi kolesterol tinggi yang kerap diderita selama Ramadhan.

Soalnya, orang paling suka berbuka puasa dengan santan dan gorengan yang tinggi kolesterol.

Nah, daripada panik ketika kolesterol sudah tinggi, mendingan pencegahannya dicicil dari sekarang.

Salah satunya adalah dengan meminum air rebusan daun salam.

Air rebusan daun salam soalnya terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Gimana cara buatnya dan bagaimana aturan minumnya?

Berikut ini untuk Anda.

Air Rebusan Daun Salam untuk Menurunkan Kolesterol

Jika selama ini daun slaam hanya dimanfaatkan untuk memasak, cobalah mulai sekarang konsumsi daun salam dalam bentuk air rebusan.

Daun salam mengandung vitamin A, vitamin C dan asam folat.

Selain itu, mengandung potasium, kalsium, mangan dan magnesium.

Baca Juga: Bukan Menakut-nakuti, Hindari Makan Bagian Ayam Ini Terlalu Sering Kalau Tak Mau Segera Rasakan Efek Buruknya

PROMOTED CONTENT