Anda rebus sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air.
Anda dinginkan dan saring.
Anda minum obat herbal tersebut dua kali sehari.
2. Daun jati belanda
Berdasarkan buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, daun jati belanda efektif menurunkan kolesterol bila dikonsumsi secara rutin.
ilustrasi kolesterol
Asal tahu saja, daun jati belanda mengandung flavonoid, alkaloid, saponin, asam folat, damar, sterol, dan tanin.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun jati belanda mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus 15 gram -30 gram daun jati belanda sampai mendidih.
Setelah hangat, Anda minum air rebusan daun jati belanda.
3. Daun suji