Ya, protein bar biasanya dilengkapi kandungan nutrisi penting dari biji-bijian, seperti serat dan protein tinggi.
Selain bisa menambah energi, protein bar juga cukup ringkas karena mudah dibawa dan dinikmati kapan saja.
2. Telur rebus
Makanan lain yang dapat dijadikan camilan sehat dan mendongkrak stamina adalah telur rebus.
Untuk memasaknya juga cukup mudah karena hanya perlu menyiapkan air, panci rebusan dan telur dimasak sampai matang sempurna.
Telur rebus menawarkan sejumlah nutrisi penting bagi tubuh saat berkendara, sekaligus bermanfaat untuk meningkatkan fokus dan menjaga kesehatan otak agar kita tetap waspada selama perjalanan.
3. Dendeng
Menu seperti dendeng juga menjadi pilihan camilan yang cocok dijadikan bekal selama perjalanan mudik.
Biasanya dendeng juga dikemas dengan porsi tunggal dan sangat mudah dinikmati dalam kondisi apa pun.
4. Konsumsi buah dan sayur
Salah satu jenis makanan terbaik untuk membuat kita tetap berenergi selama perjalanan jauh adalah buah dan sayuran.
Menu yang satu ini bisa dijadikan sebagai pelengkap selama perjalanan dan dapat membantu kita tetap terasa segar dan tidak lesu.
Namun, satu hal yang perlu diperhatikan saat membawa buah dan sayur selama perjalanan adalah menyimpannya di wadah yang bisa mempertahankan suhu dingin agar rasanya tetap nikmat saat disantap.