Anda bisa memakan daunnya secara langsung, mencampurkannya ke dalam teh, atau menyeduhnya dengan air hangat.
Namun, kini sudah banyak yang menjual ekstrak daun kelor dalam bentuk bubuk atau kapsul sebagai suplemen.
Perhatikan dosis yang dianjurkan dan konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi ekstrak atau suplemen daun kelor.
Mengobati kondisi yang memicu testosteron rendah
Testosteron rendah merupakan kondisi umum pada individu yang memiliki beberapa penyakit kronis.
Penyakit kronis dapat membuat otak kesulitan mengirimkan sinyal yang tepat pada testis untuk memproduksi testosteron lebih banyak.
Pada kebanyakan orang, mengendalikan masalah kronis dapat meningkatkan kadar testosteron tanpa memerlukan pengobatan lebih lanjut.
Beberapa kondisi yang terkait testosteron rendah yaitu:
- Kecanduan alkohol
- Anemia
- Diabetes
- HIV
- Obesitas (BMI 30 atau lebih tinggi)
- Sleep apnea
Dalam beberapa kasus, mengelola kondisi ini dengan benar dapat meningkatkan testosteron ke kisaran normal dan mengurangi gejala.
Artikel ini telah tayang di med-mash.ru dengan judul 3 Benefits of Moringa Leaves for Male Sexual Vitality