SajianSedap.com - Asam lambung memang bisa menyerang kapan saja dan di mana saja.
Bahkan saat momen akhir pekan atau liburan Anda, asam lambung bisa saja menyerang.
Paling sering terjadi, asam lambung disebabkan karena telat makan.
Bisa juga disebabkan karena stres atau kelelahan.
Jika sudah menyerang, tentu Anda perlu segera mengatasinya.
Biasanya untuk emredakan asam lambung, mengonsumsi obat selalu jadi pilihan.
Namun efeknya terkadang bisa menyebabkan kantuk loh.
Apalabila Anda sedang melakukan perjalanan jauh, nampaknya mengonsumsi obat bukanlah pilihan untuk mengatasi asam lambung.
Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat Melalui Pijatan
Namun tenang saja, ternyata ada pijatan yang bisa membantu meredakan asam lambung yang menyerang.
Dr Lawrence Taw dari UCLA Center for East-West Medicine mengatakan, “Akupuntur mempunyai efek menenangkan yang membuat otot-otot rileks dan meningkatkan pencernaan.”
Adapun titik pijat untuk mengatasi masalah asam lambung adalah seperti berikut ini.
1. Titik P6
Titik pijat untuk mengatasi asam lambung adalah Perikardium-6 atau P6.
Titik ini berada tepat di atas pergelangan tangan.
Memberikan pijatan pada titik ini, dapat memberikan sinyal ke pada tubuh untuk menghasilkan energi.
Titik P6 dan satu lagi yang berada di antara ibu jari dan telunjuk, dapat membantu menghilangkan stres masalah pada lambung.
2. Titik REN-12
Titik pijat selanjutnya saat mengalami asam lambung, adalah REN-12 atau titik yang letaknya berada di tengah perut.
Dilansir dari Balance Acupuncture, pijatan yang dilakukan pada titik ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan, kekeyangan akibat makan terlalu banyak, kembung, dan asam lambung.
Titik pijat ini juga dapat membantu meredakan sakit perut yang disebabkan oleh emosi.
3. Titik SP6
Titik SP6 atau dikenal juga dengan sanyinjiao, terletak di meridian limpa dan dapat membantu mengatasi masalah lambung.
Titik ini berada kira-kira tiga inci di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam.
Untuk memijat titik ini, letakkan satu atau dua jari pada titik SP6.
Kemudian gerakkan jari dalam gerakan melingkar dengan tekanan lembut, tapi kuat.
Pijat selama 2-3 menit dan ulangi pada kaki yang lainnya.
4. Titik CV6
Titik CV6 juga dapat membantu mengatasi masalah pada lambung, perut kembung, hingga sembelit.
Perlu diketahui, titik CV6 ini letaknya berada di perut sekitar 3 sentimeter di bawah pusar.
Hindari memberikan tekanan yang terlalu kuat pada titik ini, karena letaknya yang berada di area yang sensitif.
Lebih baik, buat gerakan melingkar menggunakan telapak tangan, sambil menarik napas dalam-dalam.
Pijatan pada titik CV6 ini bisa dilakukan sebanyak tiga kali, agar asam lambung yang naik mereda.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Redakan Asam Lambung dengan Pijat 4 Titik Berikut Ini, Rasakan Khasiatnya