Berbagai bahan dengan kandungan nutrisi penting tersebut bisa Anda kreasikan dalam sajian masakan yang dapat dibuat di rumah.
Meski sederhana, memasak makanan sendiri dapat menjamin kesehatan dan kebersihan makanan untuk si kecil.
Berikut resep masakan yang bisa Anda buat untuk mendukung asupan nutrisi anak.
1. Sup telur puyuh
Bahan:
- 2 buah wortel, potong tipis atau kotak sesuai selera
- 2 buah kentang, bisa dipotong dadu
- beberapa potong buncis, potong kecil
- 2 lembar daun kol
- daun bawang, rajang kasar
- 3 batang daun seledri, rajang kasar
- 20 buah telur puyuh, bisa disesuaikan dengan porsi