2. Mencegah kanker
Jahe juga cukup ampuh mengurangi resiko penyakit kanker.
Senyawa aktif dalam jahe dapat meluruhkan zat radikal bebas yang bisa memicu pembentukan kanker.
Sehingga rutin minum air jahe seebelum tidur akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
3. Menjaga gula darah
Kelebihan gula darah dalam tubuh bisa menyebabkan penyakit diabetes.
Apalagi sekarang banyak masyarakat yang suka mengonsumsi makanan manis.
Sering minum jahe sebelum tidur akan membantu menurunkan gula darah pada tubuh.
Jahe mampu meningkatkan kesehatan pankreas yang bertugas membuat insulin untuk mengatur gula darah.
4. Menurunkan berat badan
Senyawa dalam jahe dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Sehingga proses pembakaran kalori dan lemak menjadi lebih efektif.
5. Meningkatkan imun tubuh
Jahe sudah sangat terkenal dapat meningkatkan imun dalam tubuh.