SajianSedap.com - Kala asam lambung naik, apa pertolongan pertama yang Anda lakukan?
Ada yang langsung minum air hangat, ada juga yang minum teh hangat.
Tapi mana yang benar ?
Anda mungkin selama ini juga bertanya-tanya.
Nah, SajianSedap sudah merangkum jawaban lebih baik minum air hangat atau teh hangat saat asam lambung naik?
Nah, ini dia cara mengatasi asam lambung naik dengan minuman yang harus Anda tahu.
Lebih Baik Minum Air Hangat Atau Teh Hangat?
Banyak yang bertanya-tanya, apakah saat asam lambung naik bisa diredakan dengan air hangat?
Melansir Simpure Life, refluks asam bisa diredakan dengan minum lebih banyak air hangat.
Namun, ini hanya bisa meredakan sementara.
Minum air hangat tidak bisa mengobati asam lambung naik.
Ketika asam lambung naik, minum air hangat bisa mengencerkan asam lambung.
Di mana untuk sementara bisa meredakan ketidaknyamanan refluks asam.
Tapi, secara etiologis tidak bisa mengobati gejala refluks.
Melansir Health Care Associates, bahan alami yang bisa membantu meredakan asam lambung adalah teh.
Minum teh bisa membantu mencegah pemicu gejala yang membuat tidak nyaman.
Namun, pastikan menggunakan teh hangat bebas kafein untuk membantu mengobati asam lambung.
Disarankan menggunakan teh herbal yang terbuat dari rempah-rempah, tumbuhan, dan tanaman yang bermanfaat.
Berikut beberapa teh herbal yang baik untuk asam lambung.
Teh herbal untuk mengatasi asam lambung
1. Teh jahe
Minum teh jahe sangat efektif untuk mengatasi kenaikan asam lambung.
Secara alami, jahe kaya akan senyawa dan antioksidan yang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan.
Misalnya mengurangi peradangan atau gejala lainnya.
Senyawa dalam jahe bisa membantu mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.
Bahan kimia dalam jahe ini bisa membantu meredakan kontraksi lambung dan meredakan iritasi gastrointestinal.
Minum teh jahe juga bisa membantu meredakan mual.
2. Teh licorice
Teh licorice dikenal sebagai tanaman herbal yang sudah dikenal sejak zaman kuno.
Penelitian mengungkapkan manfaat menggunakan teh akar licorice untuk refluks asam dan GERD.
Minum teh hangat licorice bisa meredakan gejala asam lambung seperti mulas, radang, dan sakit perut.
Senyawa aktif utama dalam akar licorice bisa meningkatkan lendir.
Sehingga bisa melindungi kerongkongan dan lambung dari asam.
3. Teh chamomile
Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengatasi peradangan.
Mengonsumsi teh chamomile bsia mengurangi gejala pencernaan seperti sakit perut.
Rasa teh chamomile yang enak bisa menenangkan tubuh.
Sehingga bisa mengurangi stres yang bisa jadi pemicu utama asam lambung naik.
4. Teh kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Seringkali kunyit digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan.
Jadi, kesimpulannya minum teh hangat bebas kafein lebih disarankan ketika asam lambung naik daripada air putih hangat karena bisa membantu mengobati.