1. Cuka sari apel
Bagus untuk rambut dan kesehatan, cuka sari apel juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sichuan University menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek pemutihan pada gigi sapi.
Jadi, Anda bisa membuat obat kumur dengan mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam sekitar 200ml air.
Cuci semua sudut mulut dengan obat kumur ini selama 30 detik.
Namun, karena memiliki tingkat keasaman yang tinggi, Anda perlu memastikan bahwa Anda mengencerkannya sebelum digunakan dan tidak menyimpannya di mulut untuk waktu yang lama.
2. Kulit buah citrus
Kulit buah tertentu seperti lemon, jeruk, dan pisang kaya akan vitamin C dan senyawa yang disebut d-limonene. Kedua unsur ini dipercaya dapat memutihkan gigi secara alami.
Apalagi, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Dentistry mencatat efek positif pasta gigi yang memiliki 5 persen d-limonene dalam menghilangkan noda gigi.
Orang-orang yang menyikat gigi dengan pasta gigi itu setiap hari memperhatikan bahwa noda gigi mereka berkurang secara signifikan.
Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Physics mempelajari efek pemutihan dari ekstrak asam sitrat pada gigi seseorang. Mereka mencatat mencapai hasil terbaik dengan kulit jeruk keprok.
Anda perlu berhati-hati dengan kulitnya karena bersifat asam dan dapat mengikis enamel, membuat gigi Anda lebih sensitif dan rusak.
Jika Anda ingin mencoba secara alami, cukup gosokkan kulit buah citrus langsung ke gigi Anda secara rutin.