SajianSedap.com - Kerontokan rambut palign sering terjadi setelah keramas.
Biasanya saat keramas pun, rambut sudah berguguran sampai menyumbat lubang WC.
Saat disisir, rambut makin banyak yang rontok.
Belum lagi saat rambut dikeringkan, rontoknya sudah tak tertahankan.
Nah, sebenarnya, kerontokan rambut itu bisa diatasi saat keramas, lo.
Waktu keramas ini menjadi penting dan krusial banget.
Makanya, kita harus tahu cara mengatasi rambut rontok saat keramas berikut ini.
Cara Mengatasi Rambut Rontok Saat Keramas
Rambut rontok adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti keturunan, pola makan yang buruk, stres, dan penggunaan produk perawatan rambut yang tidak tepat.
Salah satu langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan memperhatikan cara keramas yang benar.
Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa langkah penting dalam keramas yang dapat membantu mengurangi rambut rontok.
1. Pilihlah shampoo yang sesuai
Memilih shampoo yang tepat adalah langkah awal yang penting dalam mengatasi rambut rontok.
Cari shampoo yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia agresif yang dapat merusak rambut Anda.
Shampoo yang mengandung bahan seperti keratin, protein, dan vitamin B kompleks dapat membantu menguatkan rambut dan mengurangi kerontokan.
2. Hindari penggunaan air panas
Ketika keramas, hindarilah menggunakan air panas.
Air panas dapat membuat kulit kepala kering dan rambut rapuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kerontokan rambut.
Gunakan air hangat atau suam-suam kuku saat keramas untuk menjaga keseimbangan kelembapan alami kulit kepala.
3. Pijat kulit kepala secara lembut
Saat keramas, luangkan waktu untuk memijat kulit kepala secara lembut.
Pijatan ringan akan meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, membantu memperkuat akar rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.
Gunakan ujung jari Anda dan pijat kulit kepala dengan gerakan melingkar selama beberapa menit sebelum membilas shampoo.
4. Bilas dengan air dingin
Setelah Anda selesai keramas, bilas rambut Anda dengan air dingin.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebih pada Pria, Modalnya Cuma Gunakan Minyak Kelapa Seperti Ini
Air dingin membantu menutup kutikula rambut, menjaga kelembapan, dan meningkatkan kilau alami rambut.
Selain itu, bilasan dengan air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan memperkuat akar rambut.
5. Jangan sering-sering keramas
Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak alami yang diperlukan oleh rambut dan kulit kepala, menyebabkan kekeringan dan kerapuhan.
Sebaiknya keramaslah setidaknya dua hingga tiga kali seminggu, atau sesuai dengan kondisi rambut dan kebutuhan Anda.
Jika rambut Anda cenderung berminyak, gunakan dry shampoo di antara keramas untuk menjaga kebersihan rambut.
6. Gunakan conditioner
Setelah menggunakan shampoo, jangan lupa untuk menggunakan conditioner. Conditioner membantu melembapkan dan melindungi rambut, mencegah kerapuhan dan kerontokan.
Pilih conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan aplikasikan pada ujung rambut, hindari mengoleskannya pada akar rambut.
Biarkan conditioner bekerja selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat atau suam-suam kuku.