Bertahun-tahun jadi Rahasia, Ternyata Uban Bisa Lenyap Sampai ke Akar Cuma dengan Taoge, Begini Tips Mudahnya

SajianSedap.com - Seiring bertambahnya usia, ada saja perubahan yang dialami oleh tubuh.

Mulai dari wajah yang keriput, munculnya bintik hitam hingga adanya uban.

Nah, salah satu yang membuat kita tak percaya diri adalah uban atau rambut putih.

Tak hanya dialami ketika kita sudah tua, terkadang uban bisa muncul pada anak muda, nih!

Kalau sudah ada uban, banyak orang yang berkurang rasa percaya dirinya.

Untuk mengatasi hal ini, biasanya kita akan mengecat rambut atau menggunakan semir.

Padaha, ada cara menghuilangkan uban dengan mudah, loh!

Salah satunya adalah dengan taoge.

Wah, bagaimana bisa?

Cara Menghilangkan Uban dengan Tauge

Daripada kamu harus habis biaya besar dengan mengecat rambut atau membeli semir terus, coba beralih saja ke cara alami.

Taoge ternyata bisa berikan solusi terbaik untuk mengusir uban di rambut, loh.

Baca Juga: Buang-buang Duit Beli Cat Rambut, Uban Tidak Akan Tumbuh Kalau Dari Kecil Rajin Makan Jeruk, Kok Bisa?

Dikutip dari HealthLine, penelitian membuktikan bahwa kecambah memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C serta antioksidan.

Sehingga kandungan inilah yang sangat cocok dengan kondisi rambut beruban.

Pasalnya, sebuah studi membuktikan bahwa hanya dengan toge, rambut terhindar dari uban dan tidak mudah rontok.

Antioksidan dalam jumlah yang banyak bisa mencegah kerapuhan dan uban pada rambut.

Maka, rutin mengonsumsi taoge dan menambahkannya pada makanan sehari-hari bisa membuat rambut menjadi lebih kokoh dan ternutrisi.

Nah, nanti efek jangka panjangnya adalah pigmen hitam masih kuat sehingga potensi uban muncul akan berkurang.

Di sisi lain, taoge juga mampu meningkatkan aliran oksigen di kepala sehingga rambut lebih sehat dan jauh dari uban.

Tak hanya taoge, berikut ini beberapa makanan yang bisa kita coba untuk menghilangkan uban di rambut.

5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Uban

Diketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang mampu memberikan asupan vitamin dan mineral terbaik untuk mecegah pertumbuhan uban.

Kita bisa membiasakan diri untuk menikmatinya warna rambut tetap terjaga.

1. Jeruk

Buah jeruk sudah dikenal mengandung banyak vitamin C yang kaya manfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Hitam Tanpa Semir, Uban yang Memutih Bisa Hilang Cuma Modal Daun Pandan yang Dibuat Begini, Nyesel Gak Tahu dari Lama

Namun tak banyak yang menyadari kegunaannya untuk menjaga kilau dan warna asli rambut kita.

Kelly Jones, ahli nutrisi di Philadelphia, Amerika Serikat menyarankan untuk rajin mengonsumsi jeruk sunkist dan mandarin untuk mendapatkan manfaatnya.

"Jeruk ini adalah sumber vitamin C yang sangat penting dalam pengembangan protein kolagen, jaringan ikat yang membentuk sebagian besar tubuh, termasuk rambut," jelasnya.

2. Makanan yang difermentasi

Makanan yang difermentasi mengandung prebiotik sehingga baik untuk sistem pencernaan.

Misalnya saja kimchi, tapai, tauco, dan yoghurt.

Jones menjelaskan, usus yang sehat sangat penting untuk rambut karena bakteri organ tubuh ini menghasilkan vitamin B dan biotin.

Kekurangan biotin menyebabkan perubahan warna dan kekuatan rambut, seperti membuatnya rapuh dan lebih rentan menipis.

Karena itu penting untuk menjaga asupannya untuk menunda pertumbuhan uban.

3. Salmon

Salmon sangat direkomendasikan karena kaya vitamin D yang dapat menjaga pigmen rambut.

Suplemen vitamin D juga punya efek yang tak kalah baiknya, namun konsumsi ikan segar ini jauh lebih baik karena kaya manfaat tambahan seperti protein dan omega 3.

Baca Juga: Kasih Tahu Mertua, Bumbu Dapur Ini Bisa Hilangkan Uban di Rambut, Gak Perlu Semir Rambut Lagi