Dengan mengunyah permen karet kita bisa memaksa tubuh, terutama saluran cerna, untuk melakukan proses penelanan ludah lebih sering.
Ketika kita menelan ludah lebih sering, maka jumlah asam lambung yang ada di sekitar rongga mulut pun akan terbilas habis.
Selain itu, proses mengunyah juga memacu tubuh memproduksi air liur lebih banyak.
Air liur bisa berfungsi melemahkan kekuatan zat asam pada asam lambung dan mengurangi produksi asam lambung itu sendiri.
Dikutip dari Healthline, permen karet juga bisa digunakan untuk meredakan peradangan sekaligus melembabkan area esofagus.
Hal ini bisa terjadi lantaran ketika kita mengunyah permen karet, air liur kita berubah menjadi basa. Dan basa, adalah senyawa yang bisa menetralkan asam lambung.
Memilih permen karet yang tepat untuk asam lambung
Untuk mendapatkan semua manfaat permen karet di atas, kita tak bisa sembarangan memilih permen karet untuk dikonsumsi.
Permen karet yang juga dipercaya bisa meningkatkan konsentrasi dan daya ingat ini terbuat dari beberapa macam komposisi.
Untuk digunakan meredakan asam lambung, pilihlah permen karet yang mengandung bikarbonat atau soda kue, senyawa yang memang bisa efektif melawan asam lambung.
Meski ludah kita sebenarnya sudah mengandung bikarbonat, namun penambahan bikarbonat dari permen karet bisa menambah kekuatan senyawa tersebut dalam menghadapi asam lambung.
Jangan memilih permen karet yang tinggi kadar gula. Zat gula justru bisa menimbulkan mual semakin hebat, juga bisa menimbulkan kerusakan pada gigi.