1. Baking soda dan garam
Baking soda dan garam adalah bahan kuno yang telah direkomendasikan oleh dokter gigi.
Kedua bahan ini bertindak sebagai scrubber alami untuk menghilangkan plak gigi dan karang gigi.
Caranya, campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan garam dengan bantuan kuas.
Kemudian gosok gigi Anda dengan campuran ini seperti menggosok gigi biasa.
Kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
2. Biji wijen
Mengunyah biji wijen adalah cara paling efektif lainnya untuk menghilangkan plak dan bahkan untuk memutihkan gigi.
Caranya, kunyah satu sendok teh biji wijen dan haluskan dengan gigi Anda. Setelah itu, gosok gigi Anda menggunakan biji wijen yang telah dihaluskan itu.
Bahan iIni sedikit abrasif dan dengan lembut akan menggosok dan memoles permukaan gigi Anda dan menghilangkan plak dan karang gigi.
3. Teh Hitam
Teh hitam dikenal karena sifat antioksidan dan antimikrobanya yang membantu mengurangi risiko pembentukan plak.
Caranya, celupkan kantong teh hitam ke dalam secangkir air panas. Diamkan selama 5 menit dan biarkan dingin. Gunakan larutan ini untuk berkumur.
Larutan ini akan membantu Anda menghilangkan karang gigi.