SajianSedap.com - Karang gigi adalah salah satu permasalahan umum mulut yang dialami oleh banyak orang.
Karang gigi terbentuk dari plak gigi yang mengeras di permukaan gigi.
Sementara plak gigi terbentuk dari dari bakteri, sisa makanan, dan saliva mulut yang tidak dibersihkan secara rutin.
Bagi orang yang peduli akan kesehatan dan penampilan, mereka akan membersihkannya dengan bantuan dokter gigi berupa scalling gigi.
Dengan scalling gigi, karang gigi bisa lepas dengan bantuan mesin.
Sayangnya tak semua orang mungkin sanggup membayar biaya untuk scalling gigi.
Tapi jangan berkecil hati dulu, Anda bisa memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah Anda untuk membersihkan karang gigi.
Selain itu, caranya pun cukup mudah untuk Anda lakukan secara rutin.
Lihat berikut ini apa saja yang bisa Anda manfaatkan untuk membuat gigi Anda kembali bersih.
Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
Memanfaatkan bahan alami yang tersedia di dapur Anda bisa menjadi solusi masalah karang gigi.
Berikut ini ada bahan alami yang bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi seperti dilansir dari timesofindia.
1. Baking soda dan garam
Baking soda dan garam adalah bahan kuno yang telah direkomendasikan oleh dokter gigi.
Kedua bahan ini bertindak sebagai scrubber alami untuk menghilangkan plak gigi dan karang gigi.
Caranya, campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok makan garam dengan bantuan kuas.
Kemudian gosok gigi Anda dengan campuran ini seperti menggosok gigi biasa.
Kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
2. Biji wijen
Mengunyah biji wijen adalah cara paling efektif lainnya untuk menghilangkan plak dan bahkan untuk memutihkan gigi.
Caranya, kunyah satu sendok teh biji wijen dan haluskan dengan gigi Anda. Setelah itu, gosok gigi Anda menggunakan biji wijen yang telah dihaluskan itu.
Bahan iIni sedikit abrasif dan dengan lembut akan menggosok dan memoles permukaan gigi Anda dan menghilangkan plak dan karang gigi.
3. Teh Hitam
Teh hitam dikenal karena sifat antioksidan dan antimikrobanya yang membantu mengurangi risiko pembentukan plak.
Caranya, celupkan kantong teh hitam ke dalam secangkir air panas. Diamkan selama 5 menit dan biarkan dingin. Gunakan larutan ini untuk berkumur.
Larutan ini akan membantu Anda menghilangkan karang gigi.
4. Daun jambu biji
Daun jambu biji dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Sifat ini membantu menghilangkan plak yang terakumulasi pada gigi dan gusi.
Selain itu, penggunaaan daun jambu biji sekaligus akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.
Cara menggunakannya pun cukup mudah dilakukan di rumah. Cuci beberapa daun jambu biji, kunyah sampai bersih, lalu ludahkan.
Untuk hasil maksimal, lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
Tips: Rutin Minum Air Putih dapat Menghilangkan Bau Mulut
Air putih dikenal memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
Selain itu, mengonsumsi air putih dapat menjadi cara paling sederhana untuk menghilangkan bau mulut secara alami.
Sebab, mulut kering karena kurangnya asupan cairan dapat mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap.
Maka dari itu, rajin minum air putih dianggap ampuh meminimalisir terjadinya mulut kering dan bau mulut, sehingga kamu wajib minum air secukupnya minimal 8 gelas per hari.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Home Remedies To Get Rid Of Plaque From Teeth